すぐにはやめられない

家で身体を鍛えるのとトレーニングジムで身体を鍛えるのでは持続性が違うことが実感できます。

異性に見られていたり負けられない相手に見られているとなおさら効果があります。

はっきり言って通販番組でトレーニング機を買っても

よほどの意志がない限り続かないかと思います

人はなにか刺激があると頑張ろうとします

たとえばですがこんな人もいます
・定年を迎えたあとも仕事をしている人
・定年を迎えてのんびりとくつろいでいる人

明らかに
後者の方が老け方が早いと思います

毎日何をするわけでもなく
パジャマのまま一日を過ごす

これでは老け込んでしまうこと間違いありません

あの人も頑張っているのだから
自分もと言った気持があれば
常に頑張れると思います

そういった刺激は人生には必要なのかもしれませんね

恋をしている人は常に前向きです
それと似ているのかもしれませんね

何もない人生は
早く老け込んでしまいます

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